poniedziałek, 30 styczeń 2017 13:12

Lawenda i jej cudowne właściwości

Lawenda od tysięcy lat pojawia się w tradycyjnej medycynie naturalnej. Jest ceniona również przez wytwórców kosmetyków. Skąd się to bierze i dlaczego warto mieć lawendę lub chociażby olejek lawendowy w swoim domu? Oto odpowiedzi na te pytania.

Lawenda kojarzy się ze słonecznymi polami Prowansji i to właśnie w tym regionie Francji wytwarza się najlepsze kosmetyki i oleje z lawendy. Roślina ta ma charakterystyczny, silny aromat, który wykorzystywany jest często w aromaterapii. Wyciągi z lawendy mają także działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Jako lekarstwa, olejku z lawendy stosowano już w czasach starożytnych. Nawet w okresie I wojny światowej służył on do odkażania ran żołnierzy walczących na froncie.

Lawenda, jak to zostało wcześniej wspomniane, często wykorzystywana jest w aromaterapii. Pozwala przede wszystkim na wyciszenie się, uspokojenie nerwów, co ma na celu łatwiejsze zaśnięcie i efektywniejszy wypoczynek nocny. W celu wykorzystania tej cudownej właściwości lawendy można przygotować woreczek lniany z suszem z lawendy i włożyć go pod poduszkę lub delikatnie skropić pościel olejkiem lawendowym (należy użyć niewielkiej ilości i to najlepiej rozcieńczonej, by zapach nie był zbyt intensywny). Takie działanie ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie w okresie letnim – zapach lawendy odstrasza insekty, w tym komary, więc określenie spokojny sen nabiera w tym przypadku podwójnego znaczenia. Będziemy mogli się łatwiej wyciszyć i nic nam nie będzie zakłócało snu.
Zapach lawendy może także pomóc nam w ciągu dnia. Badania pokazują, że aromat ten nie tylko pozwala się wyciszyć i ukoić nerwy, ale także znacząco wpływa na koncentrację, co przydaje się szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, np. przy intensywnej pracy nad ważnym projektem, czy też przed sesją egzaminacyjną na studiach.

Olejek z lawendy ma też inne właściwości prozdrowotne – często polecany jest przy bólach głowy. Należy wtedy delikatnie wsmarować go w okolicach skroni. Olejek pomaga także na problemy z cerą takie jak zaczerwienienia czy łuszczyca. Można go stosować także na stłuczenia oraz obrzęki.

Czytany 560 razy

Sponsorowane

  • 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych

    10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych

    Samochody to skomplikowane maszyny i jest wiele rzeczy, które mogą się w nich zepsuć. Mimo tego serwisy samochodowe naprawiają często takie same, powtarzające się usterki. Wymienionych poniżej typowych usterek można uniknąć, zachowując zasady właściwego utrzymania

    dalej
  • Salony dealerów – kupimy w nich nie tylko nowe auta!

    Salony dealerów – kupimy w nich nie tylko nowe auta!

    Zakupienie odpowiedniego samochodu używanego może być nie lada problemem. Gdy nie wiemy, na co się zdecydować, pojawia się mnóstw pytań – gdzie wykonać zakup, na co patrzeć, ile pieniędzy przeznaczyć, co sprawdzić, aby być zadowolonym

    dalej
  • Jak pozycjonować strony w Google?

    Jak pozycjonować strony w Google?

    SEO czyli pozycjonowanie stron w wyszukiwarce Google stało się w kilku ostatnich latach jednym z kluczowych elementów niemal każdej działalności internetowej, ale i nie tylko. Wokół tego tematu narosło wiele mitów i legend, z których

    dalej
  • Lustra w drewnianej ramie – ponadczasowa elegancja

    Lustra w drewnianej ramie – ponadczasowa elegancja

    Niezaprzeczalnie lustro jest elementem wystroju każdego wnętrza – sprawdza się w roli funkcjonalnej, gdyż bez niego trudno wyobrazić sobie codzienne życie, jak również pełni funkcję dekoracyjną, zwłaszcza, gdy umieszczone zostanie w odpowiedniej ramie. Jak więc

    dalej
  • Serwer i twardy dysk

    Serwer i twardy dysk

    Aplikacje sieciowe, strony www, współdzielone dokumenty – do tego wszystkiego potrzebny jest dobry serwer.

    dalej
  • Worki papierowe – przyszłość czy przeżytek?

    Worki papierowe – przyszłość czy przeżytek?

    Worki papierowe są stosowane w różnych gałęziach przemysłu na całym świecie, choć z roku na rok ich zużycie spada, między innymi przez coraz większe użycie pakowaczek worków wentylowych. Nie zniechęca to jednak producentów, którzy prześcigają

    dalej
  • Na czym polega druk flekso?

    Na czym polega druk flekso?

    Fleksografia to technika drukarska, która wykorzystuje do druku ciekłe farby szybkoschnące, a także elastyczne formy drukarskie. Co warto wiedzieć na temat druku fleksograficznego?

    dalej
  • Whisky - degustować czy pić?

    Whisky - degustować czy pić?

    Czasem trafiają do Ciebie informacje, że ktoś kupił jakąś butelkę whisky za niebotyczną sumę tysięcy dolarów. Może słyszałeś też o ostatnio popularnych degustacjach whisky? Ty pijasz whisky sporadycznie. Czasem skusisz się w klubie jako kolejny

    dalej
  • 1