poniedziałek, 31 lipiec 2017 06:00

Sposoby na migrenę, o których nie miałeś pojęcia

Neurolodzy potwierdzają, że migrena jest chorobą cywilizacyjną. Może na nią chorować nawet 18% światowej populacji. Chociaż z napadowymi bólami głowy starano się walczyć już w czasach starożytnych, to do dzisiaj nie udało się znaleźć ani jednoznacznej przyczyny występowania migreny, ani sposobów na jej całkowite wyleczenie. Można za to minimalizować częstotliwość występowania przykrych dolegliwości oraz łagodzić ich natężenie.

Standardowa taktyka

Pacjenci, którzy od dawna borykają się z migreną, najczęściej mają przy sobie leki, które w swoim składzie zawierają kwas tolfenamowy lub paracetamol. To prawda, że właśnie takie środki okazują się najbardziej skuteczne, a ból ustępuje w ciągu 30 minut. Chorzy potwierdzają także, że podczas silnego bólu migrenowego dobrze jest wyciszyć się w zaciemnionym pomieszczeniu, a najlepiej położyć się spać. Niektórzy stosują również zimne okłady na czoło.

Okazuje się jednak, że naukowcy odkryli jeszcze więcej skutecznych sposobów na walkę z migreną. Z całą pewnością warto je wdrożyć w obliczu tej podstępnej choroby, która nierzadko uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Leczenie światłem

Udowodniono na przykład, że nie tylko kwas tolfenamowy leczy migrenę. Jednocześnie można stosować światłoterapię. Zapewne niewielu pacjentów zdaje sobie sprawę, że migrenowe bóle głowy pomaga zwalczyć kolor zielony. Ten uznawany jest za uspokajający i kojący.

Okazuje się, że 80% pacjentów, u których zdiagnozowano migrenę, jednocześnie cierpi na światłowstręt. To właśnie światłoterapia kolorem zielonym działa przeciwbólowo. Odwrotny skutek przynosi zaś kolor biały, niebieski oraz czerwony i takich barw należy unikać podczas silnego bólu głowy.

Leczenie muzyką

Chociaż uznaje się, że wzmożony hałas nie tylko może wywołać migrenę, ale też przyczynić się do zwiększenia intensywności bólu głowy, to odpowiednia muzykoterapia pacjentom neurologicznym jest zalecana.

Co ciekawe, takie metody leczenia objawów migreny znane były już w XVI wieku. Dzisiaj kwas tolfenamowy poleca się łączyć z terapią, zgodnie z którą pacjent powinien oddać się relaksacji przy dedykowanej muzyce odprężającej. Migrenę pomogą szybko zwalczyć odgłosy natury albo muzyka klasyczna.

Solidna dawka energii

Chociaż sami medycy przyznają, że kawa może być czynnikiem, który migrenę wywołuje, to jednocześnie w wielu przypadkach staje się naturalnym lekarstwem. Kiedy nie można już zapanować nad bólem głowy i staje się on nie do wytrzymania, warto sięgnąć po kubek mocnej, gorącej kawy. Działa ona nie tylko pobudzająco, ale podnosi również ciśnienie i rozszerza naczynia krwionośne.

Sama kawa jednak nie wystarczy. Aby pokonać migrenę, potrzebny jest tajemny składnik. Łatwo go jednak znaleźć w każdym osiedlowym sklepie. To cytryna. Do kawy należy wcisnąć sok z jednej całej cytryny i tak sporządzony napój wypić czym prędzej.

Czytany 387 razy

Sponsorowane

  • 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych

    10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych 10 najczęściej wykonywanych napraw w serwisach samochodowych

    Samochody to skomplikowane maszyny i jest wiele rzeczy, które mogą się w nich zepsuć. Mimo tego serwisy samochodowe naprawiają często takie same, powtarzające się usterki. Wymienionych poniżej typowych usterek można uniknąć, zachowując zasady właściwego utrzymania

    dalej
  • Salony dealerów – kupimy w nich nie tylko nowe auta!

    Salony dealerów – kupimy w nich nie tylko nowe auta!

    Zakupienie odpowiedniego samochodu używanego może być nie lada problemem. Gdy nie wiemy, na co się zdecydować, pojawia się mnóstw pytań – gdzie wykonać zakup, na co patrzeć, ile pieniędzy przeznaczyć, co sprawdzić, aby być zadowolonym

    dalej
  • Jak pozycjonować strony w Google?

    Jak pozycjonować strony w Google?

    SEO czyli pozycjonowanie stron w wyszukiwarce Google stało się w kilku ostatnich latach jednym z kluczowych elementów niemal każdej działalności internetowej, ale i nie tylko. Wokół tego tematu narosło wiele mitów i legend, z których

    dalej
  • Lustra w drewnianej ramie – ponadczasowa elegancja

    Lustra w drewnianej ramie – ponadczasowa elegancja

    Niezaprzeczalnie lustro jest elementem wystroju każdego wnętrza – sprawdza się w roli funkcjonalnej, gdyż bez niego trudno wyobrazić sobie codzienne życie, jak również pełni funkcję dekoracyjną, zwłaszcza, gdy umieszczone zostanie w odpowiedniej ramie. Jak więc

    dalej
  • Serwer i twardy dysk

    Serwer i twardy dysk

    Aplikacje sieciowe, strony www, współdzielone dokumenty – do tego wszystkiego potrzebny jest dobry serwer.

    dalej
  • Worki papierowe – przyszłość czy przeżytek?

    Worki papierowe – przyszłość czy przeżytek?

    Worki papierowe są stosowane w różnych gałęziach przemysłu na całym świecie, choć z roku na rok ich zużycie spada, między innymi przez coraz większe użycie pakowaczek worków wentylowych. Nie zniechęca to jednak producentów, którzy prześcigają

    dalej
  • Na czym polega druk flekso?

    Na czym polega druk flekso?

    Fleksografia to technika drukarska, która wykorzystuje do druku ciekłe farby szybkoschnące, a także elastyczne formy drukarskie. Co warto wiedzieć na temat druku fleksograficznego?

    dalej
  • Whisky - degustować czy pić?

    Whisky - degustować czy pić?

    Czasem trafiają do Ciebie informacje, że ktoś kupił jakąś butelkę whisky za niebotyczną sumę tysięcy dolarów. Może słyszałeś też o ostatnio popularnych degustacjach whisky? Ty pijasz whisky sporadycznie. Czasem skusisz się w klubie jako kolejny

    dalej
  • 1