Wyciskarka a racjonalne odżywianie
W związku z coraz poważniejszym problemem chorób cywilizacyjnych, w tym między innymi otyłości, nadwagi czy cukrzycy, konieczne stało się promowanie zdrowego trybu życia.
Czy cukier trzcinowy jest zdrowy?
Jak sama nazwa wskazuje cukier trzcinowy – zwany również cukrem brązowym – jest pozyskiwany z trzciny cukrowej. Powszechnie uważany jest za zdrowszą alternatywę dla cukru białego. Czy to prawda? Podpowiadamy!
Kije do nordic walkingu – jakie wybrać?
Nordic walking został wymyślony jako letnia forma treningu dla narciarzy biegowych. Pochodzi z Finlandii, a w Polsce zyskał popularność dość dawno temu. Nordic walking doceniają przede wszystkim te osoby, które cierpią na schorzenia związane ze stawami, lecz mimo to chcą pozostać aktywne. Przed rozpoczęciem uprawiania tego sportu należy zakupić odpowiednie kijki nordic walking.