Czy grubość maty do jogi ma znaczenie?
Dobra mata do jogi musi spełnić szereg warunków, aby zadowolić jogina. Wiele zatem zależy od niego i osobistych preferencji. Styl jogi preferowany przez daną osobą odgrywa tutaj kolosalną rolę. Gruba mata do jogi zmniejsza obciążenie kolan, jak i nadgarstków. To jednak odbija się na komforcie transportu, podczas gdy matę cienką można zwinąć w wąski rulonik. Dlatego trzeba dobrze przeanalizować swoje priorytety i oczekiwania. Odpowiedni wybór grubości maty ma wielki wpływ na praktykowanie jogi. Słuszny zakup może zatem poprawić zdrowie i przyjemność z ćwiczeń. Oba warianty są do przejrzenia na stronie https://yogabazar.pl/mata-do-jogi.
Maty kauczukowe do jogi
Niektóre style jogi, jak choćby bardzo popularna Joga Iyengara, mają charakter statyczny. Precyzja i utrzymanie pozycji to w tym przypadku podstawy. Dobra mata kauczukowa nadaje się do takich ćwiczeń jak ulał. Dlaczego? Chodzi o to, że kauczuk naturalny ma świetne właściwości antypoślizgowe. Kauczukowa mata do jogi pozwoli utrzymać Cię w miejscu nawet przy bardzo trudnych pozycjach. Co równie ważne, akcesoria do jogi z kauczuku nie rozciągają się z czasem. Można z nich korzystać latami.
Alternatywa dla kauczuku ma postać PCV. Zwłaszcza nieco grubsze maty, które mają specjalną warstwę antypoślizgową. Wybór maty tego rodzaju jest zazwyczaj tańszy, a jednocześnie zapewnia dobrą stabilność. Niemniej naturalny kauczuk jest bardziej ekologiczny, co jest ważne dla wielu praktykujących joginów.
Cienkie maty PVC i Kundalini Joga
Kundalini Joga często uprawiana jest w otoczeniu medytacji, śpiewów oraz ćwiczeń oddechowych. Choć nie brakuje tu trudniejszych pozycji, można uznać, że walory mat kauczukowych nie są w tym przypadku niezbędne. Poza tym do praktyki jogi Kundalini dochodzi zwykle w nastrojowej sali, gdzie wykorzystano komfortową podłogę. W takich warunkach kwestia wyboru maty jest mniej skomplikowana.
Maty cieńsze są też łatwiejsze w transporcie, co już zaznaczyliśmy wcześniej. Oznacza to, że można je wykorzystać na wiele sposobów. Praktyka jogi po południu, medytacja na plaży wieczorem? Brzmi nieźle. Do takich celów warto mieć maty podróżne, czyli cienkie właśnie. Dobrze je się czyści, nie absorbują potu. To ma znaczenie choćby w sytuacji, gdy w grę wchodzi Hot Joga. W każdym razie tego rodzaju wysokiej jakości mata dla jogina sprawdzi się przy wielu okazjach.
Profesjonalne maty do jogi, a style jogi
Akcesoria do jogi muszą przede wszystkim być wyprodukowane w sposób profesjonalny. Tanie maty z kauczuku mogą bowiem okazać się gorsze w praktyce niż maty PVC z wyższej półki. Analizując swoje potrzeby oraz specyfikę stylów jogi, nie wolno zapominać o jakości produktów. Naprawdę warto dołożyć więcej złotówek i cieszyć się komfortem. Dzięki temu kondycja ducha i ciała poprawi się szybciej. Dłużej za to potrwa funkcjonalność maty do jogi, bez względu na styl ćwiczeń.
Oczywiście, powyższe to tylko wstęp do tematu. Maty do jogi, a style jogi mocno od siebie zależą. Można by o tym jeszcze sporo powiedzieć. Niemniej z grubsza już wiesz, jaka mata okaże się najbardziej odpowiednia dla Twoich potrzeb. Podany wcześniej link z pewnością pomoże ci znaleźć najlepszy produkt na rynku ;)