sobota, 20 kwiecień 2019 19:26

Dieta sirtfood – na czym polega?

Na przestrzeni lat popularność zdobywają różne sposoby odżywiania mające na celu uzyskanie określonych efektów, które wpływają na wygląd i zdrowie organizmu. Pod pojęciem „dieta” kryją się nie tylko sposoby na uzyskanie i utrzymanie smukłej sylwetki – dieta to po prostu określony tryb komponowania i spożywania posiłków, dzięki któremu możemy zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze i kontrolować naszą wagę, a także zwiększać wydajność fizyczną i psychiczną.

Dział: Zdrowie
wtorek, 26 luty 2019 12:58

Fakty i mity na temat drobiu

Wokół spożywania drobiu narosło wiele szkodliwych mitów. Wiele osób eliminuje go ze swojej diety, popierając swoją decyzję zasłyszanymi u niesprawdzonych źródeł pogłoskami. Tymczasem prawda jest zupełnie inna.

Dział: Nasz dom
wtorek, 26 luty 2019 12:54

Dlaczego warto jeść drób?

O mięsie drobiowym krąży wiele krzywdzących mitów. Wiele osób ogranicza jego spożywanie, bojąc się, że jest to produkt kiepskiej jakości, o miernej wartości oraz nafaszerowany antybiotykami. W tych opowieściach nie ma ni grama prawdy. Wręcz przeciwnie - eksperci uważają, że mięso drobiowe jest bardzo wartościowe i powinno znaleźć się w codziennej diecie każdego człowieka.

Dział: Nasz dom
niedziela, 24 luty 2019 15:08

Dieta pudełkowa - wady, zalety, zasady

Ludzie zarabiają coraz więcej i jest to prawda. Tak samo jednak za zarobkami idzie ich praca, czyli pracują coraz więcej i bardzo często przez zbyt dużo na głowie nie mają czasu, żeby ugotować sobie obiad czy nawet śniadanie. Dla takich osób naprzeciwko wyszły firmy, które oferują diety pudełkowe.

Dział: Nasz dom

Whey Delicious Protein to wysokiej jakości i jednocześnie korzystna cenowo odżywka białkowa, która wspiera odżywianie sportowców. Dzięki niej uzupełnisz niedobory protein w diecie i w razie potrzeby natychmiastowo dostarczysz do organizmu porcję szybko wchłaniających się białek o znakomitej wartości biologicznej.

Dział: Zdrowie

Z uwagi na korzystną cenę i tym samym szeroką dostępność białko serwatkowe jest najchętniej kupowaną odmianą odżywek proteinowych. O ile jego działanie z punktu widzenia budowania masy mięśniowej jest powszechnie znane, o tyle nie każdy ma świadomość korzyści, jakie daje białko serwatkowe w kontekście odchudzania.

Dział: Zdrowie
piątek, 27 styczeń 2017 16:49

Nutritarianizm - najzdrowsza dieta świata?

Od przełomu XX i XX wieku świat nie jest łaskawy dla naszego zdrowia. Po raz pierwszy od dłuższego czasu kolejne pokolenia ludzi mogą żyć krócej od swoich rodziców. W świecie oraz lepszej opieki zdrowotnej, zaawansowanej medycyny, opracowywania coraz bardziej skutecznych leków na trawiące ludzi choroby, w krajach wysoko rozwiniętych ludzie masowo umierają. Nie z powodu wypadków drogowych, o których lubią donosić media, ani zabójstw czy porwań.

Dział: Zdrowie

Sponsorowane

  • 1