Aby umilić sobie nieco dążenie do wymarzonej formy, warto zadbać o rzeczy, na które być może nie zawsze zwraca się dostateczną uwagę. Niezwykle istotnym, a jednocześnie niepokojąco często bagatelizowanym elementem rutynowego treningu, jest dobór odpowiedniego stroju.
Dziś skupimy się na spodniach, gdyż kwestia właściwego okrycia nóg jest w gruncie rzeczy bardzo interesująca. Gdy w grę wchodzą ćwiczenia fizyczne, zazwyczaj ma się do wyboru kilka opcji ubioru:
-
Leginsy sportowe damskie
-
Krótkie spodenki, szorty
-
Długie spodnie dresowe
Rzecz jasna, w każdej z wyżej wymienionych kategorii mieszczą się setki zróżnicowanych produktów, dlatego niezwykle ciężko jest obiektywnie porównać każdy z dostępnych elementów garderoby. Nie oznacza to jednak, że nie ma pewnych uniwersalnych wyznaczników, które pomogą w skutecznym oszacowaniu, jaki rodzaj stroju odpowiada nam najbardziej.
Wybór spodni a pogoda – jak ubrać się zgodnie z temperaturą?
Jednym z najistotniejszych czynników, który ma wpływ na wybór ubrań podczas treningu, są warunki atmosferyczne. To dość oczywiste, że latem staramy założyć na siebie jak najmniej, z kolei w zimę nie możemy pozwolić sobie na bieganie w samym podkoszulku, gdyż ciepło wytwarzane przez pracę mięśni nie wystarcza, aby stłumić uciążliwy mróz.
Jak można się domyślić, szorty zakłada się w okresie letnim, a gdy zaczynają doskwierać niższe temperatury, większość kobiet przerzuca się na grubsze spodnie dresowe. W jaką niszę wchodzą w takim razie leginsy sportowe damskie? Okazuje się, że wcale nie posiadają swojej „niszy”, gdyż są to najbardziej uniwersalne spodnie, na jakie można się zdecydować!
Większość wysokiej klasy leginsów sportowych wykonana jest z tworzyw, które mają silne właściwości termoaktywne. W praktyce oznacza to, że reagują one na temperaturę ciała oraz otoczenia, pomagając w uregulowaniu odpowiedniej ciepłoty organizmu. Po pierwsze, materiały te są świetnym izolatorem, który ochrania przed zimnym wiatrem oraz niskimi temperaturami powietrza. Z drugiej strony, leginsy sportowe damskie bardzo efektywnie odprowadzają pot od skóry, nie pozwalając na zbytnią utratę ciepła.
Leginsy sportowe damskie świetnie sprawdzają się także wtedy, gdy panują upały – izolacja działa bowiem w dwie strony, dlatego, gdy temperatura powietrza jest zbyt wysoka, ochraniają one przed przegrzaniem organizmu. Aby w pełni wykorzystać termoaktywny potencjał tych spodni, muszą być one jednak dokładnie dopasowane i ściśle przylegać do nogi – jest to dość elastyczny element garderoby, dlatego kwestia ta nie powinna sprawić większych problemów.
Reasumując, leginsy wysokiej jakości (takie jak te z oferty: http://asport.pl/k/5/spodenki-fitness-leginsy/) sprawdzą się w każdą pogodę i porę roku. Chociaż markowe produkty z górnej półki mogą kosztować nieco więcej niż zwyczajne szorty bądź dresy, to nie ulega wątpliwości, że jest to bardzo atrakcyjna inwestycja. Wyposażając się w leginsy sportowe damskie, można bez obaw podejmować się treningu na świeżym powietrzu, niezależnie od warunków atmosferycznych.