poniedziałek, 30 styczeń 2017 13:12

Lawenda i jej cudowne właściwości

Lawenda od tysięcy lat pojawia się w tradycyjnej medycynie naturalnej. Jest ceniona również przez wytwórców kosmetyków. Skąd się to bierze i dlaczego warto mieć lawendę lub chociażby olejek lawendowy w swoim domu? Oto odpowiedzi na te pytania.

Lawenda kojarzy się ze słonecznymi polami Prowansji i to właśnie w tym regionie Francji wytwarza się najlepsze kosmetyki i oleje z lawendy. Roślina ta ma charakterystyczny, silny aromat, który wykorzystywany jest często w aromaterapii. Wyciągi z lawendy mają także działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Jako lekarstwa, olejku z lawendy stosowano już w czasach starożytnych. Nawet w okresie I wojny światowej służył on do odkażania ran żołnierzy walczących na froncie.

Lawenda, jak to zostało wcześniej wspomniane, często wykorzystywana jest w aromaterapii. Pozwala przede wszystkim na wyciszenie się, uspokojenie nerwów, co ma na celu łatwiejsze zaśnięcie i efektywniejszy wypoczynek nocny. W celu wykorzystania tej cudownej właściwości lawendy można przygotować woreczek lniany z suszem z lawendy i włożyć go pod poduszkę lub delikatnie skropić pościel olejkiem lawendowym (należy użyć niewielkiej ilości i to najlepiej rozcieńczonej, by zapach nie był zbyt intensywny). Takie działanie ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie w okresie letnim – zapach lawendy odstrasza insekty, w tym komary, więc określenie spokojny sen nabiera w tym przypadku podwójnego znaczenia. Będziemy mogli się łatwiej wyciszyć i nic nam nie będzie zakłócało snu.
Zapach lawendy może także pomóc nam w ciągu dnia. Badania pokazują, że aromat ten nie tylko pozwala się wyciszyć i ukoić nerwy, ale także znacząco wpływa na koncentrację, co przydaje się szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, np. przy intensywnej pracy nad ważnym projektem, czy też przed sesją egzaminacyjną na studiach.

Olejek z lawendy ma też inne właściwości prozdrowotne – często polecany jest przy bólach głowy. Należy wtedy delikatnie wsmarować go w okolicach skroni. Olejek pomaga także na problemy z cerą takie jak zaczerwienienia czy łuszczyca. Można go stosować także na stłuczenia oraz obrzęki.

Czytany 464 razy

Sponsorowane

  • Wysoka jakość dźwięku i komfort użytkowania słuchawek

    Wysoka jakość dźwięku i komfort użytkowania słuchawek

    Kupując nowy sprzęt czy akcesoria audio, warto wziąć pod uwagę przewidywane zastosowania. Czy będzie to praca, gry, czy może słuchanie muzyki lub oglądanie filmów? A może ma być on używany na zewnątrz? W zależności od

    dalej
  • Rozstępy - jak z nimi walczyć?

    Rozstępy - jak z nimi walczyć?

    Od pokoleń są zmorą przede wszystkim tych kobiet, którym przyszło zostać matkami. Rozstępy w ciąży – bo o nich mowa – są zjawiskiem zupełnie naturalnym i bardzo powszechnym. Mają one ścisły związek z dużym przyrostem

    dalej
  • Domek ogrodowy - metalowy czy drewniany?

    Domek ogrodowy - metalowy czy drewniany?

    Będąc szczęśliwym posiadaczem działki rekreacyjnej, o stosunkowo dużej powierzchni, albo domu mieszkalnego z obszernym ogrodem, warto zastanowić się nad możliwością postawienia tam domku ogrodowego. Może on posłużyć nam do organizacji imprez na świeżym powietrzu, albo

    dalej
  • O czym trzeba pamiętać podczas wystawiania faktur?

    O czym trzeba pamiętać podczas wystawiania faktur?

    Prowadzenie własnej firmy wiąże się z wieloma profitami, ale i obowiązkami. Jeżeli postanowiliśmy zostać płatnikami VAT, musimy wiedzieć dobrze jak wystawiać faktury, aby nie popełnić błędów, które mogą skutkować później błędnymi rozliczeniami z kontrahentami i

    dalej
  • Kabiny prysznicowe, deszczownice

    Kabiny prysznicowe, deszczownice

    Czy zastanawiałeś się, jakie kabiny prysznicowe są obecnie najmodniejsze? Które rozwiązania najbardziej pasują do nowoczesnego wnętrza? A może masz wątpliwości, czy postawić na wannę czy prysznic?

    dalej
  • Płatności on-line czy zwykły przelew. Jak płacić w internecie?

    Płatności on-line czy zwykły przelew. Jak płacić w internecie?

    W internecie możemy płacić na kilka różnych sposobów. Opłacamy między innymi zakupy internetowe, również płacimy za korzystanie z różnych usług czy przelewamy pieniądze na cele charytatywne. Do wyboru mamy zwykle takie formy płatności jak e-płatności,

    dalej
  • Spinki do mankietów jako uniwersalny męski dodatek

    Spinki do mankietów jako uniwersalny męski dodatek

    Historia spinek sięga jeszcze XVI w. kiedy to pojawiały się pomysły, co zrobić by rękawy koszul nie brudziły się podczas użytkowania. Jednak prawdziwy rozkwit tego typu biżuterii możemy zaobserwować ok. 1880 r., gdy to pewien

    dalej
  • Jak skutecznie zarządzać domowymi finansami?

    Jak skutecznie zarządzać domowymi finansami?

    Przygotowanie domowego budżetu to najważniejszy etap na drodze do pełnej kontroli nad własnymi finansami. Nie polega jedynie na spisywaniu wydatków – jego podstawą jest planowanie, na co i kiedy przeznaczamy pieniądze. Prawidłowo sporządzony plan pomaga

    dalej
  • 1