poniedziałek, 30 styczeń 2017 13:12

Lawenda i jej cudowne właściwości

Lawenda od tysięcy lat pojawia się w tradycyjnej medycynie naturalnej. Jest ceniona również przez wytwórców kosmetyków. Skąd się to bierze i dlaczego warto mieć lawendę lub chociażby olejek lawendowy w swoim domu? Oto odpowiedzi na te pytania.

Lawenda kojarzy się ze słonecznymi polami Prowansji i to właśnie w tym regionie Francji wytwarza się najlepsze kosmetyki i oleje z lawendy. Roślina ta ma charakterystyczny, silny aromat, który wykorzystywany jest często w aromaterapii. Wyciągi z lawendy mają także działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Jako lekarstwa, olejku z lawendy stosowano już w czasach starożytnych. Nawet w okresie I wojny światowej służył on do odkażania ran żołnierzy walczących na froncie.

Lawenda, jak to zostało wcześniej wspomniane, często wykorzystywana jest w aromaterapii. Pozwala przede wszystkim na wyciszenie się, uspokojenie nerwów, co ma na celu łatwiejsze zaśnięcie i efektywniejszy wypoczynek nocny. W celu wykorzystania tej cudownej właściwości lawendy można przygotować woreczek lniany z suszem z lawendy i włożyć go pod poduszkę lub delikatnie skropić pościel olejkiem lawendowym (należy użyć niewielkiej ilości i to najlepiej rozcieńczonej, by zapach nie był zbyt intensywny). Takie działanie ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie w okresie letnim – zapach lawendy odstrasza insekty, w tym komary, więc określenie spokojny sen nabiera w tym przypadku podwójnego znaczenia. Będziemy mogli się łatwiej wyciszyć i nic nam nie będzie zakłócało snu.
Zapach lawendy może także pomóc nam w ciągu dnia. Badania pokazują, że aromat ten nie tylko pozwala się wyciszyć i ukoić nerwy, ale także znacząco wpływa na koncentrację, co przydaje się szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, np. przy intensywnej pracy nad ważnym projektem, czy też przed sesją egzaminacyjną na studiach.

Olejek z lawendy ma też inne właściwości prozdrowotne – często polecany jest przy bólach głowy. Należy wtedy delikatnie wsmarować go w okolicach skroni. Olejek pomaga także na problemy z cerą takie jak zaczerwienienia czy łuszczyca. Można go stosować także na stłuczenia oraz obrzęki.

Czytany 376 razy
Więcej w tej kategorii: « Pozbywamy się drugiego podbródka

Sponsorowane

  • Czy w Polsce brakuje króla? 21 kwietnia urodziny obchodzi królowa Elżbieta II

    Czy w Polsce brakuje króla? 21 kwietnia urodziny obchodzi królowa Elżbieta II

    Obchody urodzin królowej Elżbiety II to wydarzenie, obok którego nie sposób przejść obojętnie. Oficjalny jubileusz ma charakter uroczystości państwowej i jest organizowany w czerwcu, w odróżnieniu od faktycznych urodzin (21 kwietnia) będących wydarzeniem rodzinnym. Rodzina

    dalej
  • Kobiece libido - czy można podnieść popęd seksualny u kobiet?

    Kobiece libido - czy można podnieść popęd seksualny u kobiet?

    Kobiety z natury posiadają słabsze libido od mężczyzn, które też jest ciężej rozbudzić. Nabierają ochoty na kontakt seksualny nie tylko wtedy, gdy widzą atrakcyjnego mężczyznę, ale przede wszystkim wtedy, gdy czują się atrakcyjne i odprężone.

    dalej
  • Budowa własnego tarasu – kilka porad

    Budowa własnego tarasu – kilka porad

    Mnóstwo osób marzy o własnym domu. Zwykle, gdy go sobie wyobrażają, widzą również przed nim altankę czy taras, gdzie można zapraszać gości, spędzać z nimi czas na świeżym powietrzu, wypoczywać wieczorem, czy spożywać wspólnie z

    dalej
  • Dobry smartfon nie musi być drogi!

    Dobry smartfon nie musi być drogi!

    Co roku wiele znanych marek wypuszcza topowe smartfony kosztujące po parę tysięcy złotych. Gdy jednak szukasz modelu tańszego, z którego będzie można także równie wygodne dzwonić i korzystać z innych funkcji, nie musisz przygotowywać się

    dalej
  • Robisz remont? Nie zapomnij o nowym telewizorze!

    Robisz remont? Nie zapomnij o nowym telewizorze!

    Wiosna to idealny czas na zmiany, więc dlaczego aby nie zacząć od remontu salonu? Pokój dzienny jest jednym z najczęściej używanych pomieszczeń w domu, dlatego warto pomyśleć o odpowiedniej aranżacji i wyposażeniu. Dla wielu z

    dalej
  • Nadciśnienie tętnicze - przyczyny powstawania, objawy, leczenie

    Nadciśnienie tętnicze - przyczyny powstawania, objawy, leczenie

    Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia występujących na terenie Polski. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić do poważnych zaburzeń w organizmie, a w konsekwencji może przyczynić się do zawału lub choroby niedokrwiennej serca, zaburzenia

    dalej
  • Aukcje sztuki są dla każdego

    Aukcje sztuki są dla każdego

    Jeszcze kilkanaście lat temu domy aukcyjne były hermetycznym światem dostępnym nielicznym.

    dalej
  • Kredyt na samochód – krótki przewodnik dla niecierpliwych

    Kredyt na samochód – krótki przewodnik dla niecierpliwych

    Oprocentowanie, prowizja, opłata przygotowawcza… - jeśli na samą myśl o konieczności czytania zawiłych umów wypełnionych ekonomicznymi terminami cierpnie ci skóra, przeczytaj ten tekst. Prosto wyjaśniamy, czego możesz się spodziewać, z jakimi kosztami musisz się liczyć i

    dalej
  • 1