poniedziałek, 30 styczeń 2017 13:12

Lawenda i jej cudowne właściwości

Lawenda od tysięcy lat pojawia się w tradycyjnej medycynie naturalnej. Jest ceniona również przez wytwórców kosmetyków. Skąd się to bierze i dlaczego warto mieć lawendę lub chociażby olejek lawendowy w swoim domu? Oto odpowiedzi na te pytania.

Lawenda kojarzy się ze słonecznymi polami Prowansji i to właśnie w tym regionie Francji wytwarza się najlepsze kosmetyki i oleje z lawendy. Roślina ta ma charakterystyczny, silny aromat, który wykorzystywany jest często w aromaterapii. Wyciągi z lawendy mają także działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Jako lekarstwa, olejku z lawendy stosowano już w czasach starożytnych. Nawet w okresie I wojny światowej służył on do odkażania ran żołnierzy walczących na froncie.

Lawenda, jak to zostało wcześniej wspomniane, często wykorzystywana jest w aromaterapii. Pozwala przede wszystkim na wyciszenie się, uspokojenie nerwów, co ma na celu łatwiejsze zaśnięcie i efektywniejszy wypoczynek nocny. W celu wykorzystania tej cudownej właściwości lawendy można przygotować woreczek lniany z suszem z lawendy i włożyć go pod poduszkę lub delikatnie skropić pościel olejkiem lawendowym (należy użyć niewielkiej ilości i to najlepiej rozcieńczonej, by zapach nie był zbyt intensywny). Takie działanie ma jeszcze jedną zaletę, szczególnie w okresie letnim – zapach lawendy odstrasza insekty, w tym komary, więc określenie spokojny sen nabiera w tym przypadku podwójnego znaczenia. Będziemy mogli się łatwiej wyciszyć i nic nam nie będzie zakłócało snu.
Zapach lawendy może także pomóc nam w ciągu dnia. Badania pokazują, że aromat ten nie tylko pozwala się wyciszyć i ukoić nerwy, ale także znacząco wpływa na koncentrację, co przydaje się szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, np. przy intensywnej pracy nad ważnym projektem, czy też przed sesją egzaminacyjną na studiach.

Olejek z lawendy ma też inne właściwości prozdrowotne – często polecany jest przy bólach głowy. Należy wtedy delikatnie wsmarować go w okolicach skroni. Olejek pomaga także na problemy z cerą takie jak zaczerwienienia czy łuszczyca. Można go stosować także na stłuczenia oraz obrzęki.

Czytany 516 razy

Sponsorowane

  • Miele – zawsze lepiej

    Miele – zawsze lepiej

    Ile znamy marek sprzętu AGD, które z małego, rodzinnego, lokalnego przedsiębiorstwa, stało się wielopokoleniowymi firmami, które podbiły światowy rynek? Niewiele. Miele jest jedną z takich marek. Firma została założona w 1899 przez technika Carla Miele

    dalej
  • Męski zegarek retro według japońskiej marki Seiko

    Męski zegarek retro według japońskiej marki Seiko

    Globalna rozpoznawalność nie bierze się znikąd. Seiko zawdzięcza ją wieloletniemu doświadczeniu w produkcji zegarków oraz niepowtarzalnej japońskiej technologii. Tworząc zegarki, koncern niejednokrotnie wyznacza kierunek rozwoju, a czasami pozytywnie zaskakuje nietypowymi rozwiązaniami. Tak właśnie stało się

    dalej
  • Wszystko za 0 złotych – Czy to w ogóle możliwe?

    Wszystko za 0 złotych – Czy to w ogóle możliwe?

    Otrzymywać za darmo i nie dawać nic w zamian. Oczywiście, że tak byłoby najlepiej. Polacy właśnie na taki mechanizm funkcjonowania mogą liczyć w przypadku nowoczesnych kont bankowych na miarę swoich potrzeb. Co więcej, decydując się

    dalej
  • Metoda CNC – na czym polega i do czego służy?

    Metoda CNC – na czym polega i do czego służy?

    Technologia stale się rozwija – posiadamy obecnie niesamowite możliwości, a zapewne będą one niedługo jeszcze większe. Powoduje to jednak również pojawienie się wielu rzeczy, których działania nie rozumiemy. Często można się obecnie spotkać na przykład

    dalej
  • Sposoby na migrenę, o których nie miałeś pojęcia

    Sposoby na migrenę, o których nie miałeś pojęcia

    Neurolodzy potwierdzają, że migrena jest chorobą cywilizacyjną. Może na nią chorować nawet 18% światowej populacji. Chociaż z napadowymi bólami głowy starano się walczyć już w czasach starożytnych, to do dzisiaj nie udało się znaleźć ani

    dalej
  • Domki ogrodowe blaszane – dlaczego warto w nie inwestować?

    Domki ogrodowe blaszane – dlaczego warto w nie inwestować?

    Prowadzenie ogrodu to nie lada sztuka. Po pierwsze – trzeba mieć odpowiednią wiedzę. Po drugie piękny ogród to kwestia posiadania odpowiednich narzędzi. Część z roślin w ciągu roku należy schować pod dachem. Przed posadzeniem pierwszego

    dalej
  • e-kontrola podatkowa w aplikacji do fakturowania

    e-kontrola podatkowa w aplikacji do fakturowania

    Pojawił się 1 lipca 2016 roku i w pewnym stopniu zrewolucjonizował polskie postrzeganie organów kontroli. Jest informatycznym rozwiązaniem, dzięki któremu podatkowe organy kontroli skarbowej, niezbędną analizę, wykonują szybko i sprawnie.

    dalej
  • E-zakupy spożywcze? Top 3 sklepów internetowych

    E-zakupy spożywcze? Top 3 sklepów internetowych

    Coraz chętniej robimy zakupy spożywcze bez wychodzenia z domu – oszczędzamy czas, możemy się na spokojnie zastanowić, przeczytać skład, porównać ceny. Nie musimy za to szukać w całym sklepie właściwej półki i denerwować się dostępnością,

    dalej
  • 1